você não está sozinha

Seu filho está sofrendo bullying e você não sabe por onde começar?

Um guia prático e acolhedor para você saber o que dizer, como agir com a escola e quando buscar ajuda. Feito com base em pesquisas, dados oficiais e na lei brasileira.

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  • Garantia de 7 dias
Mãe e filho sentados num banco de praça ao pôr do sol, abraçados

Talvez você tenha percebido...

  • Ele voltou da escola mais quieto do que o normal.
  • Ela começou a sentir dor de barriga toda manhã antes da aula.
  • O material voltou estragado e ele não quis explicar.
  • Os amigos sumiram das conversas e dos convites.
  • O celular virou motivo de ansiedade.

Ou talvez ele já tenha contado, e você ficou sem chão. Com raiva, com medo, com vontade de ir até a escola agora mesmo. É natural. Mas a forma como você reage nos próximos dias faz muita diferença para ele.

Criança sentada sozinha na escada da escola enquanto outras brincam ao fundo

Isso é mais comum do que parece

4 em cada 10

adolescentes brasileiros de 13 a 17 anos já sofreram bullying.

Só 1 em cada 5

casos de bullying na escola chega ao conhecimento de um adulto.

29% x 8%

29% das crianças e adolescentes relatam situações ofensivas na internet, mas só 8% dos pais percebem.

Fontes: IBGE, Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE 2024); StopBullying.gov, governo dos EUA; TIC Kids Online Brasil (Cetic.br).

A forma como você reage muda tudo

Muitos conselhos que a gente ouviu a vida inteira, como "ignora que passa" ou "bate de volta", não funcionam e podem piorar a situação. Tirar satisfação com os pais do outro aluno também costuma piorar. Este guia mostra, passo a passo, o que as pesquisas e a lei brasileira dizem sobre o que realmente ajuda.

Seu objetivo não é resolver tudo hoje. É fazer seu filho sentir que está seguro e que não está sozinho.
Mãe com a mão no ombro do filho, sentados na cama à noite, olhando pela janela

O que você vai encontrar no guia

Um guia ilustrado de 28 páginas, para ler com calma ou consultar na hora do aperto.

Capa do guia Meu filho está sofrendo bullying. E agora?

28 páginas ilustradas

  1. O que é (e o que não é) bullying. Como diferenciar de uma briga comum.
  2. Os sinais que seu filho pode não contar. O que observar no corpo, no humor, na escola e no celular.
  3. A primeira conversa. O que dizer, o que evitar e como adaptar para cada idade.
  4. Os 8 erros que pioram a situação. E como corrigir se você já cometeu algum.
  5. Como agir com a escola. Passo a passo e modelo de mensagem pronto.
  6. Cyberbullying. Como guardar provas, denunciar e proteger seu filho.
  7. Fortalecendo seu filho em casa. Autoestima, amizades e autonomia.
  8. Quando procurar ajuda profissional. Os sinais de alerta e onde encontrar ajuda gratuita.
  9. Seus direitos e casos especiais. O que a lei diz, e o que fazer se seu filho for quem pratica.
  10. Plano de ação. Checklist e modelo de registro de ocorrências.

Sem promessas mágicas

Bullying não se resolve com uma fórmula. Por isso, este guia não promete milagre. Ele promete clareza.

O que o guia faz

  • Mostra como reconhecer o problema.
  • Ensina como conversar sem fazer seu filho se fechar.
  • Explica como acionar a escola e o que ela é obrigada a fazer.
  • Orienta sobre cyberbullying, seus direitos e quando buscar ajuda.

O que o guia não faz

  • Não substitui psicólogo, médico ou advogado.
  • Não promete que o bullying vai acabar em X dias.
  • Não é teoria difícil de aplicar.

Baseado em: dados do IBGE (PeNSE 2024) e do Cetic.br, pesquisas científicas internacionais sobre bullying e o papel dos pais, orientações do StopBullying.gov e da Polícia Federal, e nas Leis 13.185/2015, 13.663/2018 e 14.811/2024.

Quer ir além? Conheça os bônus do Premium

O guia te diz o que fazer. O Premium te entrega pronto para usar.

Mesa com cartas, envelope e caderno organizados
Bônus 1

Kit Escola

Mensagens prontas para cada etapa (primeiro contato com a coordenação, resumo após a reunião, notificação formal à direção e mensagem à Secretaria de Educação ou mantenedora), mais um roteiro de reunião com as perguntas certas.

Caderno aberto com tabela e lápis
Bônus 2

Diário de Ocorrências

Modelo para imprimir e planilha pronta para copiar no Google Planilhas, para registrar cada episódio com data, local, testemunhas e provas.

Cards ilustrados sobre a mesa e a mão de uma criança escolhendo um
Bônus 3

Cards de Conversa

Perguntas e frases para puxar o assunto com leveza, separadas em 6 a 10, 11 a 14 e 15 a 17 anos. Para imprimir ou guardar no celular.

Celular sobre uma manta protegido por um pequeno guarda-chuva
Bônus 4

Guia de Cyberbullying por plataforma

Passo a passo para guardar provas, denunciar e bloquear no WhatsApp, Instagram, TikTok, Roblox e Discord.

Escolha seu plano

recomendado

Premium

R$37,90

  • Guia completo em PDF (28 páginas, ilustrado)
  • Bônus 1: Kit Escola
  • Bônus 2: Diário de Ocorrências
  • Bônus 3: Cards de Conversa por idade
  • Bônus 4: Guia de Cyberbullying por plataforma
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Básico

R$27,90

  • Guia completo em PDF (28 páginas, ilustrado)
  • Bônus 1: Kit Escola (não incluso)
  • Bônus 2: Diário de Ocorrências (não incluso)
  • Bônus 3: Cards de Conversa por idade (não incluso)
  • Bônus 4: Guia de Cyberbullying por plataforma (não incluso)
Quero o Básico
  • Pagamento seguro pela Cakto
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Garantia de 7 dias

Leia com calma. Se em até 7 dias você sentir que o guia não é para você, é só pedir o reembolso pelo link que chega no e-mail da compra e devolvemos 100% do valor.

Perguntas frequentes

Como eu recebo o guia?

Logo depois da compra, você recebe no seu e-mail o link para baixar o PDF. Se escolher a opção de receber no WhatsApp, ele também chega lá.

Serve para qual idade?

Para crianças e adolescentes de 6 a 17 anos. O guia mostra como adaptar a conversa para cada faixa: 6 a 10, 11 a 14 e 15 a 17 anos.

O guia substitui um psicólogo?

Não. Ele ajuda você a agir bem desde o primeiro dia e a reconhecer a hora de buscar ajuda profissional. Inclusive mostra onde encontrar atendimento gratuito.

E se eu não tiver certeza de que é bullying?

O primeiro capítulo explica a diferença entre bullying e uma briga comum, e o segundo mostra os sinais para observar. O guia também serve para quem só está desconfiado.

Fala sobre cyberbullying?

Sim. Tem um capítulo inteiro sobre o que fazer quando o problema está no celular, incluindo como guardar provas antes de bloquear. No Premium, você recebe também o passo a passo de denúncia em cada plataforma.

Posso ler no celular? E imprimir?

Pode as duas coisas. O PDF foi feito para ler bem no celular e também para imprimir, principalmente o checklist e o modelo de registro.

Qual a diferença entre o Básico e o Premium?

O Básico é o guia completo. O Premium inclui o guia e mais 4 materiais prontos para usar: Kit Escola, Diário de Ocorrências, Cards de Conversa e Guia de Cyberbullying por plataforma.

O pagamento é seguro?

Sim. O pagamento é processado pela Cakto, uma plataforma de pagamentos para produtos digitais.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias de garantia. Se achar que o guia não é para você, pede o reembolso e devolvemos 100% do valor.

Mãe e filha caminhando de mãos dadas num campo florido ao nascer do sol

Seu filho não precisa passar por isso sozinho. E você também não.

Comece hoje, com calma e com informação de verdade. O primeiro passo é saber o que fazer.

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